Kategoriarkiv: Recept

Naturlig tacokrydda och powerwalk

2

Hemkommen från en närmare 2h lång powerwalk med Adéle. Vi la dessutom in ett löpvarv i parken, helt i enlighet med sjukgymnastens nya direktiv (att springa 5-6minuter varannan dag under powerwalken).

Vi har lite planer på att springa tjejmilen i Stockholm efter sommaren. Vore grymt kul! Skall bara hoppas på att mina benhinnor och knän svarar bra på akupunkturen.

Väl hemma blev det en snabb wheydrink under tiden som jag stekte kalkontacofärs. Sen käkade jag det med sallad och mellancremefraiche.

Ren tacokrydda Рutan askobinsyra och annat m̦g
Ingredienser till 6 port (ca 800g färs)

2 msk chilipeppar
1 msk lökpulver
1 msk vitlökspulver
1 msk chilipulver
1 msk malen spiskummin
1 msk paprikapulver
1 tsk torkad oregano
1 msk salt
0.5 msk svartpeppar

Källa: http://wegard.shapemeup.se/

 

Julen är räddad!

Svara

Jag är nyss hemkommen frÃ¥n gÃ¥rdagens middag, det blev senare än beräknat… Dock hyffsat städat matmässigt. Det var kanske cheesecaken och rödvinet/champagnen som inte hörde till deffens planering, men Ã¥t andra sidan är det sÃ¥ sällan vi ses att jag faktiskt inte kan bry mig mindre. :-) Däremot är huvudet tungt idag och jag fryser, känns dock mest som att det beror pÃ¥ nattens sömn pÃ¥ sofflocket.

Får se om det blir någon form av träning i kväll, man skall som allmänt känt inte träna på bakfyllan. Frågan är ju om jag är en gnutta bakfull, eller just bara trött.

Väl hemma i Trelleborg hade Body ännu en gång dykt ner på dörrmattan! Alltid trevlig läsning, och idag fann jag till min glädje ett litet saffransgott recept, julen är räddad!

Bilder: Body nr 329