Kategoriarkiv: Vägning/mätning

Ett lätt pass följt utav adventsfika

Svara

Det blev allt som allt 45minuters cykel + lite snabba biceps- och ryggövningar. Blev inget tungt pass, men åt andra sidan var det kul att träffa D, och att komma ner överhuvudtaget på gymmet. Man saknar det lätt när man inte varit där på ett tag. :-)

Imorgon startar jag nog med min promenad, och sedan ett benpass! Känner för att köra tungt!! Ni vet när man stapplar därifrÃ¥n med ben av gelé, och nästa morgon vaknar med ben som undrar hur de ens skall ta dig till badrummet… ;)

Och just det, glömde göra en vikt-/mätningsuppdatering i fredags, men kan bara meddela att jag ligger precis där jag låg förra veckan. Kan iof inte förvänta mig annat då träningen lyst med sin frånvaro!

 

Vägning/mätning nr 2

1

Jag saknar helt motivation och ork idag, kanske för att jag är dränkt i plugg? Och denna gång inte alls mitt fel. 

Körde även min veckoliga vägning idag; minus 0,6kg. Hurra? Måttbandet gjorde inte heller några överväldigande steg inåt, men 1cm här och 1 cm där. Det går åt rätt håll, men idag är jag för surmulen för att uppskatta det.

Veckan som kommer fÃ¥r bjuda pÃ¥ mer träning – skall vi satsa pÃ¥ 4 pass pÃ¥ gymmet + morgonpromenaderna? Det borde vara rimligt under pluggperioden som följer nu…!

Morgonpromenad

4

Morgonpromenad klockan 06:00 imorse, tror nästan att jag börjar gilla det. Sambon också dessutom.

Underbart mys att komma hem igen när det fortfarande är mörkt, i synnerhet om man fått med sig en surdegskudde från bageriet på vägen hem!

Frukost smakar aldrig bättre än efter träning! :-)

Veckovägningen idag gick hyffsat, försöker att inte vara så hård mot mig själv. Endast en vecka har gått, och även om inte vågen rörde sig så mycket neråt kunde jag ändå mäta någon centimeter minus här och var på kroppen min. Dessutom var det ju cheesecake och rödvin härom kvällen med vännerna. :-) Inget att ångra, bara att köra på mer till nästa vägning!

Som min vän Mathias påminner mig om är det viktiga att det går åt rätt håll, inte hur fort det går.

Ha en underbar fredag!Jag i en dammig spegel. :-)